رساله محبه أخلاقيه إلى كل من يقرأ

كيف يمكن أن يكون الإنسان صادق مع ذاته؟
أن بعترف لنقسه بعيوبه. كما يقدر لنفسه و بنفسه إيجابياته..................


الصادق مع ذاته .. انسان يهتم بنفسه .. ويحترمها لدرجة انه لا يقبل اذلالها بكذب
انه يقدم لنفسه الرعاية الكامله .. بدون ان يضطر الاخرين للحزن عليه .. والحديث من وراءه .. مسكين عصبي .. مزاجيه ... حرام ما عندها اسلوب !! وهو يضحك على نفسه بانه جيد !!
2- كيف اكون صادق مع ذاتي ؟؟
*راقب نفسك .. كمخبر سري .. بطريقة مكثفة ..
في كل تصرف ..
*لا تنساها لنفسك !
تذكر كل سلوك سيئ قبضت على نفسك متلبسا به ..
تذكر تعليقات الاخرين .. وتذمرهم
استمع لاعدائك ..!!
تقبل النقد كله !
تخل عن مبررات
اسال نفسك ..
حين تحس بالظلم بعد ان تبكي .. اسال نفسك ..
لماذا انا ابكي ؟؟
هل هم من اخطا في حقي ام انا مخطئ ايضا ؟؟
هل احس بالظلم لاني اريد ان احمل شخصا اخر اخطائي ؟؟ ..
العب لعبة تبادل الادوار ..
تفهم الاخرين من وجهة نظرهم .. فكر بطريقتهم .. احس باحساسهم .. اذا اردت ان تعاملهم كما يحبون ..
حاور نفسك بانفتاح
تاكد ان مواجهة نفسك بعيوبك .. اول خطوات التخلص منها
ذكر نفسك وانت تواجه نفسك ..انه لا داعي للحزن الشديد .. والياس من التعديل ..
انك الان نبيل ونقي .. لمجرد انك تحاول ان تكون صادق مع الذات ..
1- ما الفرق بين الثقه بالنفس .. والكذب على النفس !
الثقة بالنفس .. احيانا تكون غرورا .. يقتلنا .. مهلا هلا .. هل قلت مغرور ؟ هل مرت الكلمة امامك بسرعه وقلت لنفسك .. الحمد لله الحمد لله .. انا لست مغرور !! ..
ان الغرور ليس فقط منظر واحد شخص يمشي بعبوس .. فتاه تزين عند المرآه وتقول بتكبر .. انا جميله ..!!
هذا ليس الشكل الساذج الوحيد .. للغرور ..
الغرور .. هو ان تخدعك اعتقاداتك عن نفسك من ان تلتفت الي محاولات التغيير ..!!
الثقه بالنفس .. احساس جميل يتولد من استمرارك على فعل جميل .. لكن .. تذكر .. الثقة ايض يجب ان يصاحبها مراقبه ,حتى لا تكون فجاه (شايف نفسك على ولا شي!)
لانك قد تكون كريم .. دائما ... وانت واثق من نفسك في هذه الصفه وفجاه تمر عليك ظروف تجعلك قد تلجأ للبخل الشديد . ولا تعترف بذلك لنفسك بل تظل محتفظا باعتقادك الجدي عن نفسك انك كريم !!
ويا سلااام عالغباء !!
2- الفرق بين جلد الذات .. والصدق مع الذات ..
جلد الذات ..
هو ان تواجه نفسك بعيوبك .. وتؤنب نفسك كل مره دون محاولات فعليه لتغييرها .. جلد الذات .. طريقة مؤلمه .. نمو مشوه ..
اما الصدق مع الذات فانه الشفافيه في التعامل مع سلوكياتنا .. وتغييرها بسرعه .. لنستطيع مواجهة انفسنا مره اخرى بنفسية مرتاحة اكثر ..

لاا يحقق حلمه سوى الصادقون (والصدق يهدي الى البر .. والبر يهدي الى الجنه )
الصدق ليس مجرد ان لا تكذب في كلامك ..
الصدق هو تفاصيل الحياه التي يجب ان تكون حقيقية ..
الصدق مع الذات .. هي ان تتحرى الصدق في كل شيئ حتى في تفاصيل خفقاتك .. لماذا انا حزين ؟ لماذا انا الان احتفل ؟
انها سلسلة من لماذا .. تسالها نفسك الى ان .. تصل لراحه او بكاء .. كلاهما .. من اجل انك صادق ينتهي بطمانينه !
..
هل معنى الصدق مع الذات ان لا ارتكب اخطاء ابدا ؟؟؟
لا ..
لماذا تعتقد انك حنون مثلا ؟؟
لانك تتذكر لنفسك كل المواقف المتتالية التي تصرفت فيها بتحنان !
حنيت على فقير .. ثم على طفل .. ثم على صديقك ..
حسنا .. الان استخدم نفس هذه الاستراتيجية ..
اذا اردت ان تعرف .. ثم تعترف بصفاتك السيئه .. يجب ان تتذكر (تصرفاتك).. لتعرف .. صفاتك !! !
ستعرف من خلال تكرار تصرف ما ...( الكذب) مثلا .. انك كذاب!!!! .. (لهذه الفتره على الاقل !)
هل تملك الشجاعه لتواجه نفسك بهذا ؟؟؟؟!!!
هناك من يحاول ان يكون صادق مع ذاته .. ويمضي في هذا الطريق .. لكن اول عائق من عوائق الصدق مع الذات .. هي المبررات ! .. هي " معاذيره "
حين يقول جل في علاه .. " بل الانسان على نفسه بصيرا ولو القى معاذيره !"
فمبرارتك .. هي اول ما يبعدك عن الشفافية !
صرخت في وجه فلان .. لانه .. ولأنني ولأنني ..
فتنسى لنفسك هذا السلوك !! وتبدا بدس راسك في تراب مبرراتك .. كما تفعل النعامه !!
مبرراتك .. ليست مخارج كما يبدو .. انها حفرة تدس بها رأسك ليرى الاخرون ضخامة غبائك !
ويبدا الاخرون في ملاحظة ذلك .. ومواجهتك احيانا به !
ونكرانك دائما لهذا !!!
او تقديم مبرراتك .. المضحكه !! والتي تنم فقط عن ضيق افق ... وعن راس معفر بتراب الجبن !
الم تسال نفس يوما ما .. لماذا الشريره في مسلسل ما مثلا .. تستمر بالتصرفات السيئه .؟؟ الا تقول في نفسك .. لماذا لا تكون هذه الشريره طيبه ؟؟
الحقيقه هي
ان اغلب الاشرار .. لا يعتقدون انهم كذلك !! لا يعرفون انهم كذلك !! بل انهم احيانا كثير يرون انفسهم ضحايا انك ان سالت احد ما .. شريرا .. من وجهة نظرك او باجماع من الاخرين .. لماذا تفعل ذلك ؟؟؟ فستجده يرص امامك مجموعه كبيرة من المبررات ... التي تجعله يستمر في تصرفاته .. الخاطئة !! ولكن الحفرة التي يدس راسه فيها .. عازله .. للصوت والضوء والتفكير !!
كذلك انا .. وكذلك انت ..
في اغلب تصرفاتنا السيئه .. صفاتنا المزعجة ..
نرص المبررات .. وندس رؤوسنا
اذا كنت تقرا هذه الكلمات وتردد نعم نعم انا هكذا انا هكذا . كما نفعل دائما ..
فيؤسفني ان اقول لك انك (قد) لا تكون كذلك ..
لان الصادقين مع ذواتهم .. اذا قرؤا هذه الكلمات ..
فانهم غالبا ما يتساءلون .. هل انا صادق مع ذاتي بالقدر الكافي ؟؟؟

الاخ تامر
شكراً لكم على مواضيعكم الرائعة والممتازة والمفيدة
شكرا على هذا السطوع والاضاءات الرائعة
اخوكم ابو عصام